La Rubrica
Questa rubrica nasce con l’obiettivo di fare, insieme a voi lettori, un viaggio nel mondo dello sport a 360 gradi.
Che lo sport, praticato con regolarità e senza eccessi, abbia degli effetti positivi sia sul corpo che sulla psiche, è un dato ormai noto ai più, ma ancora troppi sono i falsi miti che ruotano intorno alla pratica sportiva. Innanzitutto lo sport non deve essere associato al solo dimagrire o al “mettere su i muscoli”, ma va inteso come uno strumento per vivere meglio e per affrontare con grinta, determinazione e ottimismo gli ostacoli della quotidianità.
Nel corso dei nostri appuntamenti approfondiremo queste e tante altre tematiche convinti che una corretta informazione sui principi da seguire, a partire da una dieta equilibrata fino ad arrivare all'esercizio vero e proprio, contribuirebbe e non poco ad un approccio più consapevole a qualsiasi disciplina sportiva.
L'Autore
NOME e COGNOME: Roberto Cavaliere
DATA DI NASCITA: 19/02/1981 MELFI PZ
RESIDENZA: Via Forlì 9 – 850258 Melfi PZ
Cell: 3333741364
P.IVA.: 01673550768
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STUDI/TITOLI:
- (2007) LAUREA IN SCIENZE DELLE ATTIVITA’ MOTORIE E SPORTIVE (Universià Degli Studi Di Foggia);
- (2009) QUALIFICA IN MASSOFISIOTERAPISTA TRIENNALE (Istituto E. Fermi –Perugia);
- (2010) MASTER 1° LIVELLO POSTUROLOGIA (La Sapienza – Roma);
- DAL 2009 TITOLARE CENTRO FITNESS “DINAMIKA Posture & Fitness Solution” e responsabile dei relativi corsi di correttiva, Pancafit, Pilates, Funzionale, Massoterapia;
CORSI:
- (2006) ISTRUTTORE DI FITNESS Body Building, Circuit Training, Cardiofitness (Potenza);
- (2006) PILATES MATWORK (Avellino);
- (2007) TECNICO DI RIEQUILIBRIO POSTURALE METODO RAGGI CON PANCAFIT (Milano);
- (2007) BACK SCHOOL, NECK SCHOOL, BONE SCHOOL (Assisi);
- (2010) KINESIOTAPING (Roma);
- (2013) OPERATORE BLS-D ( Basic Life Support and Defibrillation);
- (2014) POSTURAL TRAINING INSTRUCTOR (Bari);
- (2014) POSTURAL YOGA THERAPY (Milano Marittima);
- (2014) MASSAGGIO YOHA THAILANDESE (Milano Marittima);
- (2015) TRX – STC-GSTC (Napoli);
- (2015) FUNCTIONAL FITNESS TRANING SPECIALIST (Bari).
